Când vine vorba despre hrănirea bebelușului, informațiile pot fi copleșitoare, iar presiunea – și mai mare. Organizația Mondială a Sănătății (OMS), în acord cu Academia Americană de Pediatrie (AAP) și alte instituții de renume internațional, precum UNICEF, recomandă alăptarea exclusivă până la vârsta de 6 luni, iar apoi continuarea acesteia până la doi ani sau chiar mai mult. Poate că ți-ai propus să fii exemplară și să faci și tu acest lucru, doar că… Ei bine, alăptarea nu decurge la fel pentru toate mamele. Uneori poate fi ușor, alteori apar obstacole care te iau prin surprindere.
Din fericire, noile studii aduc explicații valoroase despre modul în care folosirea pompei de sân poate ajuta la prelungirea perioadei în care bebelușul primește lapte matern. În plus, mai vin cu mesaj esențial: fiecare picătură de lapte matern contează, iar sprijinul și echilibrul emoțional al mamei sunt la fel de importante ca tipul de hrană.
Pompa de sân, mai mult decât un simplu accesoriu
Multe mame pornesc la drum cu gândul că vor alăpta exclusiv. Apoi intervine realitatea: un bebeluș care nu se atașează bine, sâni dureroși, ragade, oboseală extremă sau poate un nou-născut ajuns în terapie intensivă neonatală ori momentul, uneori prea rapid, al întoarcerii la muncă.
În aceste situații, pompa de sân este cea care chiar poate poate face diferența între oprirea alăptării și continuarea ei. Ne oferă o dovadă clară în acest sens un studiu recent publicat în „Journal of Pediatrics”, semnat de o echipă de cercetători de la celebra Universtitate Yale, din SUA.
Folosind date din Sistemul de monitorizare a riscurilor în timpul sarcinii al Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor (CDC), oamenii de știință au analizat un eșantion uriaș, format din aproape 20.000 de femei, din mai multe state americane, care începuseră să alăpteze în perioada 2016 – 2021. Vorbim, așadar, despre o imagine amplă, apropiată de realitatea actuală a familiilor.
Prima constatare este, în sine, elocventă. Aproximativ 91% dintre participante au spus că au folosit la un moment dat o pompă de sân. Cu alte cuvinte, utilizarea unei pompe de sân nu mai reprezintă o chestiune ieșită din comun. Ea a ajuns să fie o parte obișnuită din experiența alăptării moderne.
Cea de-a doua constare însă e cu adevărat demnă de toată atenția.
Aproape cinci luni în plus de lapte matern
Când datele au fost analizate în profunzime, a apărut o asociere importantă: utilizarea pompei a fost legată, în medie, de aproape cinci luni (21 de săptămâni) suplimentare de alăptare. În plus, utilizarea pompei a fost asociată cu un risc mai mic cu 37% de oprire timpurie a lactației.
Este semnificativ, mai ales dacă ne gândim cât de frecvent alăptarea se oprește mai devreme decât și-ar dori mama, din motive care nu țin de lipsa voinței, ci de context.
Asta nu înseamnă că pompa „garantează” succesul. Cercetătorii subliniază clar că nu pot spune că pompa de sân este cauza directă a unei durate mai lungi de alăptare. Totuși, legătura este puternică și logică: atunci când hrănirea la sân nu e posibilă temporar, pomparea menține stimularea sânului și, implicit, producția de lapte, asigurând și continuitate, și flexibilitate.
Impact mai mare în cazul familiilor cu mai multe bariere
Un aspect deosebit de relevant este că această asociere a fost și mai puternică în rândul mamelor din grupuri considerate vulnerabile. Adică fix acolo unde apar mai frecvent obstacole precum:
- acces limitat la servicii de sprijin pentru alăptare
- revenire rapidă la muncă
- resurse financiare reduse
- dificultăți în accesarea îngrijirii medicale
Asta sugerează că accesul echitabil la o pompă de sân de calitate ar putea să ajute mai multe familii să își atingă obiectivele legate de hrănirea bebelușului.
De ce este important acest studiu
Întâi de toate, pentru că este primul studiu de acest tip realizat pe un eșantion atât de mare, care analizează legătura dintre folosirea unei pompe de sân și durata alăptării. Asta îi oferă greutate și relevanță pentru viața reală a mamelor, nu doar pentru mediul academic.
În al doilea rând, pentru că spulberă preconcețiile învechite. Studiul arată foarte clar că folosirea pompei de sân nu este nicidecum un semn că alăptarea a eșuat. Dimpotrivă, de multe ori, este modul prin care alăptarea continuă. Vorbim de o formă de protecție a alăptării, așa cum bine precizează dr. Deanna Nardella, coordonatoarea studiului.
La baza acestui mecanism stă principiul cererii și ofertei, pe baza căruia funcționează în mare parte producția de lapte. Atunci când laptele este extras frecvent – fie prin hrănirea la sân a copilului, fie prin pompare – corpul primește semnalul că trebuie să producă în continuare.
De aceea, specialiștii recomandă adesea ca, în perioadele în care bebelușul primește mese la biberon, să existe și sesiuni de pompare în același ritm. În multe situații, asta înseamnă 6 – 10 sesiuni de alăptare și/sau pompare pe zi. Mai ales la început, când lactația se reglează.
Sprijinul contează mai mult decât crezi
Dincolo de cifre și procente, studiul readuce în prim-plan ceva ce mamele știu deja din experiență: alăptarea nu ține doar de voință, ci și de sprijin.
Multe femei renunță nu pentru că nu și-ar dori să continue, ci pentru că se lovesc de probleme fără să aibă pe cineva alături la momentul potrivit. Durerea la alăptare, ragadele, bebelușul care nu se atașează eficient, teama că „nu e lapte suficient” – toate acestea pot deveni copleșitoare când ești obosită și emoțional vulnerabilă.
Cu ajutor specializat, însă, multe dintre aceste dificultăți se pot ameliora sau rezolva.
Un consultant în lactație certificat te poate ajuta cu:
- evaluarea atașării la sân
- ajustarea pozițiilor pentru mai mult confort
- un plan de pompare adaptat situației tale
- alegerea pompei și a accesoriilor potrivite
- menținerea sau creșterea producției de lapte
Și medicul pediatru îți poate veni în ajutor, ghidându-te către grupuri de sprijin sau specialiști. Chiar și mamele cu experiență pot întâmpina provocări cu un nou bebeluș. Fiecare copil este diferit, iar corpul tău nu reacționează identic de la o naștere la alta.
Mesajul cu care trebuie să rămâi
Poate cel mai valoros lucru pe care îl aduce acest studiu este contribuția la schimbarea de perspectivă. Pompa de sân nu mai trebuie privită cu reticență, pentru că, iată, poate asigura o punte între dorința ta de a oferi lapte matern și realitatea de zi cu zi.
Alăptarea poate arăta în multe feluri: hrănire directă la sân, cu pompare, mixt. Fiecare drum are provocările lui. Important este să ai informație corectă, sprijin și, la fel de necesar – îngăduință și blândețe față de tine.
Pentru că, pe lângă hrană, un bebeluș are nevoie și de o mamă echilibrată și încrezătoare că face tot ce poate, cu resursele pe care le are.
Surse:
https://www.jpeds.com/article/S0022-3476(24)00295-6/abstract#aff2
https://www.parents.com/study-shows-pumping-can-extend-duration-of-nursing-8691701#citation-2
Foto: shutterstock.com
