Fiecare familie are propria poveste, iar hrănirea cu biberonul poate fi o alegere excelentă în foarte multe situații. Fie că alăptarea nu e posibilă, fie că îți dorești mai multă flexibilitate și optezi pentru hrănirea mixtă – și la sân, și la biberon – , o serie de întrebări vor apărea la orizont, aproape în mod inevitabil. Cât ar trebui să dureze o masă? Dacă bebe mănăncă prea repede sau, dimpotrivă, prea încet? Cât de des ar trebui să schimbi tetina etc.?
Întâine de intra în subiect, trebuie să știi că toate acestea nu sunt lipsite de noimă și că nu e nimic exagerat în îngrijorările tale. Viteza cu care micuțul termină un biberon chiar este un factor de luat în calcul. Hai să vedem împreună cum stau lucrurile și cum poți găsi echilibrul perfect pentru bebelușul tău.
De ce este atât de important ritmul cu care mănâncă din biberon?
Pentru majoritatea părinților, una dintre primele preocupări, după venirea pe lume a copilului, este alegerea laptelui potrivit. Asta, desigur, dacă sunt probleme cu alăptarea sau laptele matern nu e suficient. Într-adevăr, e o alegere esențială, pentru că vorbim de aportul optim de substanțe nutritive necesare unei dezvoltări armonioase, dar și de starea lui de bine imediată. Ei bine, pentru acest din urmă aspect, ritmul în care dispare laptele din biberon este cel puțin la fel de important. Deoarece îi influențează confortul digestiv.
Dacă bebelușul mănâncă prea repede, poate înghiți mai mult aer. Pe cale de consecință, va regurgita mai des, va avea colici și va fi agitat. Un flux prea rapid îl poate face să mănânce lacom, ceea ce îi va provoca un disconfort digestiv deloc plăcut.
Pe de altă parte, dacă masa durează prea mult, se poate enerva, pentru că obosește înainte de a se sătura. Uneori, va adormi pur și simplu, fără să fi apucat să mănânce cât are nevoie.
Când ritmul de hrănire este unul adecvat, sunt evitate ambele scenarii. În plus, acesta îl ajută pe copil să își regleze natural foamea și sațietatea, ceea ce este extrem de important atât în prezent, cât și pentru mai târziu, când își va dezvolta obiceiurile alimentare.
Cât ar trebui să dureze o masă la biberon?
Pentru a răspunde la această întrebare, vom lua drept reper recomandarea Academiei Americane de Pediatrie (American Academy of Pediatrics – AAP). Este una dintre cele mai respectate organizații medicale din lume în domeniul pediatriei, ghidurile sale fiind adesea considerate standardul de aur în îngrijirea copilului. Așadar, specialiștii AAP spun că o masă oferită cu biberonul în ritmul potrivit durează aproximativ 15 – 20 de minute. Acesta este un interval foarte apropiat de ritmul natural de hrănire la sân și îi permite celui mic să mănânce relaxat, fără grabă.
Dacă bebelușul termină laptele în mai puțin de cinci minute, este evident că tetina are un debit mult prea rapid. Dacă adoarme înainte de a consuma jumătate din porția de lapte, debitul este, cel mai probabil, prea lent și suptul îl obosește.
Dincolo de durata mesei, care fără doar și poate reprezintă un indiciu valoros, este foarte important să urmărești comportamentul copilului în timp ce mănâncă. Reacțiile lui îți vor spune mult mai clar dacă ritmul de supt este cel potrivit.
Cum alegi tetina potrivită pentru ritmul lui?
Dincolo de designul biberonului, care contează foarte mult și el, însă din alte considerente, tetina este cea care are determină gradul de confort al unei hrăniri pentru bebeluș. Dacă materialul este de bună calitate – un silicon moale, fără gust și miros, de exemplu – , are o formă similară mamelonului și valve anticolici, mai rămâne doar să alegi debitul potrivit. Producătorii indică vârsta recomandată pentru fiecare tip de debit, dar realitatea este că fiecare bebeluș are ritmul lui.
În general, tetinele se împart astfel:
Debit lent (viteză 1) – ideal pentru nou-născuți. Laptele curge încet, ceea ce reduce riscul de înec, colici sau regurgitații.
Debit mediu (viteză 2) – potrivit pentru intervalul de 3–6 luni, când copilul suge mai eficient.
Debit rapid (viteză 3) – folosit, de obicei, de la 6 luni sau pentru formule de lapte mai groase.
Debit variabil (tetină cu fantă) – debitul se adaptează în funcție de cât de puternic suge bebelușul sau de modul în care ții biberonul.
Cum îți dai seama că ai ales bine?
Bebelușului îți transmite întotdeauna semnalele de care ai nevoie. Trebuie doar să le observi cu atenție. Iată câteva indicii simple, care te pot ajuta să te lămurești:
- Dacă se agită, tușește sau pare că se îneacă, debitul este prea rapid.
- Dacă adoarme repede, suge fără eficiență sau pare că depune prea mult efort, tetina are debitul prea lent pentru el.
- Dacă mănâncă liniștit și face pauze în timp ce suge, atunci ai găsit debitul perfect.
Ai în vedere însă că bebe crește continuu și ritmul lui de hrănire poate necesita o ajustare mai rapidă decât te-ai fi așteptat sau decât e indicat pe etichetele produselor. Aceeași tetină poate fi potrivită doar câteva săptămâni, iar apoi cel mic poate avea nevoie de un debit puțin mai rapid. Este absolut normal.
Poziția și atmosfera, la fel de importante ca debitul
Hrănirea este o formă de iubire, indiferent de modul în care copilul își primește laptele: la sân sau din biberon. Fiecare masă oferă o minunată ocazie pentru conectare și întărire a atașamentului. Pentru că bebelușul adoră să te simtă aproape în timp ce mănâncă, asigură-te că-i oferi mult contact contact piele pe piele cât îi dai biberonul, privește-l în ochi, mângâie-l, vorbește cu blândețe.
Pentru o hrănire cât mai confortabilă:
- ține bebelușul într-o poziție semi-șezândă, astfel încât să nu stea complet întins;
- menține biberonul ușor înclinat, pentru a reduce formarea bulelor de aer;
- fă una sau două pauze pentru eructat;
- dacă hrănirea durează prea mult, verifică dacă nu cumva tetina e înfundată. O tetină curată ar trebui să picure aproximativ o picătură pe secundă atunci când este întoarsă invers;
- urmărește respirația și expresiile lui – îți vor arăta dacă totul decurge bine.
Când atmosfera este calmă, iar tu ești liniștită, bebelușul simte acest lucru și mănâncă mai relaxat.
Nu îl forța să termine laptele
Poate că ți s-a spus: „Lasă-l să termine tot biberonul!”. Și nici nu mai contează din partea cui vin aceste îndemnuri binevoitoare, ideea e că nu ar trebui să-ți forțezi niciodată copilul să mănânce, dacă el refuză. Acest lucru e valabil acum, dar și mai târziu, când va începe procesul de diversificare sau va fi și mai măricel.
Micuțul știe cel mai bine dacă îi este foame sau dacă s-a săturat. Atunci când îi respecți semnalele, îl ajuți să își dezvolte o relație sănătoasă cu mâncarea, bazată pe autoreglare și pe încredere.
Dacă suptul încetinește, brațele și mâinile i se relaxează, cel mai probabil bebe se satură. Într-un final, el va întoarce capul sau va împinge biberonul. Acesta este momentul în care trebuie să pui biberonul deoparte, chiar dacă încă a mai rămas lapte în el.
Ritmul ideal = un bebeluș liniștit și o mamă încrezătoare
Concluzia? Simplificat, ar fi aceea că hrănirea cu biberonul trebuie să „mimeze” o sesiune de alăptare și să lași copilul să te ghideze. Scopul nu este să termine repede, să termine tot sau să se încadreze într-un anume timp. În fond, nu sunteți la niciun concurs. Scopul e ca bebe să primească hrana de care are nevoie, să fie bine, linștit și mulțumit, iar tu – relaxată și prezentă.
Când îi oferi biberonul cu calm, fără grabă, fără stres, îl ajuți să asocieze masa cu siguranța și apropierea, iar asta contează enorm. Poate chiar mai mult decât cantitatea de lapte. Asta poate să mai varieze, pe când afecțiunea ta trebuie doar să crească.
Surse:
https://www.womenandinfants.org/services/pregnancy/feeding-your-baby
https://fns-prod.azureedge.us/sites/default/files/resource-files/FI_Ch5_BottleandCup.pdf
https://www.thebump.com/a/how-to-bottle-feed-a-baby
Foto: shutterstock.com
